一、核心事态（5月7—13日）
5月7日晚—8日凌晨：大规模互袭
美方：3艘伯克级驱逐舰（特伦斯顿号、拉斐尔·佩拉尔塔号、梅森号）穿越海峡，称遭伊朗导弹/无人机攻击，随即空袭伊朗南部革命卫队设施（卡塞姆岛、阿巴斯港等）。
伊方：承认发射导弹与无人机，称击中多艘美军舰，并警告打击美军基地。
特朗普：确认冲突但称停火仍有效，谈判继续。
5月9—13日：高强度僵持
美军：持续海上封锁，增派舰机巡逻，维持“自由通航”姿态。
伊朗：革命卫队轻型潜艇在海峡待命；导弹/无人机锁定美军目标，随时可打击；警告勿“关闭海峡大门”。
航运：海峡通航受限，油轮绕行，全球油价承压。
二、双方最新立场
美国
军事：封锁常态化，拒认伊朗对海峡控制权。
外交：推进“一页纸协议”，要求伊朗弃核、交出浓缩铀，称谈判“进展顺利”。
伊朗
军事：强硬对等，任何袭船行为必遭反击。
外交：优先恢复通航，谴责美方“海盗式行动”，不放弃谈判。
三、关键背景
5月4—5日：“自由计划”短命
美方启动“自由计划”，试图强行疏导船只；伊朗开火逼退美舰，美方48小时后暂停行动。
特朗普称冲突为“迷你战争”，威胁伊朗勿再挑衅。
四、当前状态（5月14日）
局势：低烈度高频对峙，无大规模开战，但误判风险极高。
航道：半封闭，油轮谨慎通行，保险费飙升。
谈判：边打边谈，协议框架初现，但分歧难解。